【股関節の痛み　開脚できない】ダンサーの悩み解消にピラティスがオススメです　

ベリーダンサーがピラティスに挑戦する動画

【股関節の痛みにピラティス】動画の内容解説

股関節を痛めて開脚できなくなってしまったダンサーがピラティスに挑戦して痛みを克服してく動画です。

ピラティスでは股関節の痛みに対して身体に負荷がかかりにくい専門的なエクササイズで対応することができます。

仰向けで寝た状態でエクササイズを行うので痛みがある人でも安心して無理なく楽しくできます。

自身で左右の差に驚いたり、今までできなかった動きができるようになる喜びを感じることができます。

痛みの解消だけでなくダンスパフォーマンスの解消にもピラティスは効果的です。

同じように悩まれるダンサーの方はご相談ください。

当スタジオではピラティスと整体施術の掛け合わせにより、どこよりも本質的に身体の変化を出すことができます。

痛みをとるだけでなく、そもそも不調が起こらなくなる体づくりを目指しましょう。

この記事を書いたスタッフ

インストラクター　河原敏彦

藤沢ピラティススタジオのインストラクターです。
毎日お客さまの身体のお悩みを解消することを第一に仕事に取り組んでいます。