プログラムの紹介

ピラティスコース

サービスについて

「人の身体を良くするためにはどうしたらいいか？」
整体・カイロプラクティックの世界で長年悩みぬき、その答えを見つけだした整体院の院長が行うピラティスエクササイズです。
身体パフォーマンスの向上はもちろん、リハビリテーション、痛みや不調の症状の改善までを視野に入れた、本質的に価値のあるエクササイズのみを行っていきます。

このような方におすすめします

自分で動かしながら能動的に健康な身体を手に入れたい。
そのように考えていらっしゃる方は、皆さんピラティスに向いていると思います。

いままでヨガやピラティスに挑戦してみたけれどグループレッスンについていけなかった。
そんな方でも大丈夫です。
あなたの今の身体の状態に合わせた、あなたの身体を良くするためだけのオーダーメイドのエクササイズを組み立てていきます。
私には合わないかも．．．と思っているあなた、まずはご相談ください。