お客さまの声

Q. 1、あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

股関節に痛みがあり整形外科に通っていましたが友人に
「股関節痛にピラティスがいいよ」と聞き
やるならパーソナルの方が自分の良くない部分に特化出来
整体の技術もあり安心かなと思いました。

Q. 2、実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

気持ちよくやることを優先してくれ
決して無理をさせないピラティスと整体の施術も受けられ
初回から身体がスッキリ軽くなりました

Q. 3、これからピラティスをはじめようと考えている方に一言お願いします！

ヨガよりハードル高く思っていましたがマシンを使う事で
奥の筋肉や体幹に効き可動域が少しずつ広がっているからか
痛みが軽減されています。

【ふじさわ整体院より】

ご友人のご紹介によりご縁がありましたことをうれしくおもいます。

最初に比べて股関節の可動域は格段に上がりましたね。
（最初はマシンに脚を上げられない状態でしたね）

今後もピラティス×整体の力で本質的な健康を勝ちとっていきましょう！

Q. １,あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

娘が先に、こちらのスタジオでピラティスを始めていて、産後の姿勢改善で良くなっていて、私にも勧めてくれたので

Q. ２,実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

マシンピラティスは、レッスンを対面で、初心者の私に合わせた指導をしていただくので、体が硬い私でも普段できないポーズができて、体幹に効いている感じがします。

Q. ３,これからピラティスを始めようと思っている人に一言お願いします

マシンで体が伸びると気持ちが良いです。

【ふじさわ整体院より】

当スタジオではじめてピラティスを体験し、ピラティスのすばらしさを実感して頂けたようで大変うれしく思います。

自分で努力して勝ち取った結果は、ずっと体の中に蓄積され続けます。

末永く健康でいられるように今後も楽しく続けていってください！

Q. １,あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

インナーマッスルを鍛えたく、ピラティスに興味をもっていました。
中でも「マシンピラティス×マンツーマンが効果的」という声を聞きスタジオを探していたところ、通っていた整体でちょうどその条件に合ったピラティスをやっていることを知り通い始めました。

Q. ２,実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

ピラティスにハマりました。最初はやさしいレベルから、だんだん慣れてきたら少しずつレベルをあげていくような毎回個人に合わせたメニューを組んでもらえるのでムリなく楽しく続いています。
「腰が痛い」「足首をひねった」等不調を相談するとそこを重点的にしたメニューにしてもらえます。
レッスン後は体が伸びて動いてすっきりします。

Q. ３,これからピラティスを始めようと思っている人に一言お願いします！

すぐに目に見えて効果が分かるものではないと思いますが、続けていくと確かに効果を感じます。

【ふじさわ整体院より】

有難い声を寄せていただき感謝いたします

ピラティスは私の経験からもマンツーマン、マシンピラティスが最も効果的であると考えています。

当スタジオではマンツーマンであっても経済的ご負担が最低限で済むように、価格設定はかなり低めになっています。

私整体院の院長が行うので、体の不調にお悩みの方にもきめ細やかに対応できていると自負しています。

今後も、体がどんな状態の時も楽しくピラティスを行っていただけるように、心掛けていきます。

Q. あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

右股関節変形症で体の左右のバランスが悪く、全身の筋力と体力が落ちて不安がありました。
生活の質を下げないために今からでもできる事をしようと思いピラティスを始めてみました

Q. 実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

やった事のない動きや使っていない筋肉を動かす事で体が目覚める感じです。
やってみて自分の体の偏りを改めて認識しました
正直改善するには時間がかかると思いましたがまだ始めて数回ですがすでに効果が表れています
歩行が楽になり、足の可動域が広がりました

Q. これからピラティスを始めようと考えている人に一言お願いします！

私は60代ですが、定年までにもっと動ける体を手に入れて快適な老後を送りたいと思っています。
運動不足で体力筋力が弱っていても、ピラティスをやる事で自分のペースで少しずつでも良い方向に向かえると思います。

【ふじさわ整体院より】

貴重な声をいただきありがとうございます。
ピラティスの価値はおっしゃる通り自分の体への気づきが得られることが第一だと思います。
「自分の体はこんなにバランスが崩れていたんだ」と痛感することから改善がはじまります

時間はかかっても一生モノの健康が手に入るように、今後も一緒に頑張りましょう！

変形性股関節症があっても、周りの筋肉を強化したり可動域を回復してくことは可能です！

Q. あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

もともと腰痛などがあり整体に通っていましたが、一時的に改善しては何度も再発するので自分の身体を変えていくこと、コンディショニングすることで改善したいと考えていました。
なんとなくピラティスに興味を持っていた時に、ふじさわ整体院に通い始め、そこでピラティスについて院長先生から紹介されたのですが、説明の内容がまさに自分の求めていたものと合致したので、レッスンを受けてみようと思い至りました。

Q. 実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

デスクワークをしている時間が長いのですが、ピラティスは普段全く使っていない筋肉をたくさん動かすので、今まで経験の無い部分が筋肉痛になりました。(笑)
それくらい、身体をまんべんなく動かしているのだと思います。
少し身体が痛む状態でレッスンを受けた際、終わる頃には、不思議と痛みが消えていることもありました。
一度で良くなることもあれば、普段の生活を送る中で元に戻ってしまうところもあるので、通いながら良いサイクルを作っていけたらと思います。

Q. これからピラティスを始めようと考えている人に一言お願いします！

私は運動を全くやってこなかったので、ピラティスができるのか少し心配ではありましたが、対象者に合わせてプログラムや負荷を調整していただけるので問題ありませんでした。
また、整体でもお世話になっているので、自分の身体の状態など理解いただいて相談しやすく、安心して通っています。
院長先生は一人一人の身体にしっかり向き合ってくれますので自分自身の身体の動きを知り、改善に向かいたい方にはおすすめです。

【ふじさわ整体院より】

この度は貴重な声を頂戴しましてありがとうございます。
生活に支障が出るほどひどい腰痛に悩まされていましたね。

ピラティスは徐々にですが着実に体の弱点を克服していくことができます。
今後も根気強く体の改善に取り組んでいきましょう。一生物の財産になりますよ！