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藤沢ピラティススタジオの
ご紹介

「ピラティス×整体」で、皆様に心から喜べる健康的な生活を提供するスタジオです。

人間の身体を良い状態に変えていくのに「これさえやっておけばいい」という定法はありません。さまざまな分野の専門家が集い、知恵を出し合い少しずつ結果が出ていくものだと思います。

当スタジオでは「能動的エクササイズ(ピラティス)と受動的な施術(整体・カイロプラクティック)」の良いところを出し合い、価値を高めていきます。
皆様の身体を真から健康にするお手伝いをしていきたいと考えています。

継続の秘訣は「楽しさ・心地よさ」

ピラティスは時にストイックで、日常では経験しないような身体の奥底が動いていく感覚を味わいます。
それでも多くの人が楽しく続けていけるのは、身体のキツさを何倍も超えるプラスの変化、喜びがあるからです。
人生にはいろんな楽しみがありますが「自分の身体を自分で変えていく」というのはほかに比べようがないほど楽しいことですよ。

「できない」からこそやる価値がある

ヨガやピラティスは自分を高めるためのエクササイズです。
「できない」と気づくこと、そのものに価値があります。
チャレンジしていくなかで徐々に「できる」に変わっていき成長を感じられます。
記録を伸ばす、できないことをできるようにする競技スポーツとの大きな違いです。

10年20年後の未来を見据えて

街を歩いていて、何の問題もなくきれいな姿勢できれいに歩いている人は驚くほど少ないです。
腰が曲がってしまった高齢者の方や、脚を引きずりながら歩いている方を見て「お気の毒に」と感じるのはとても大切なことですが、「明日は我が身」かもしれません。
10年20年先、何の問題もなく健康な身体でいられるかは「今の身体の使い方」にかかっています。

スタッフのご紹介

インストラクタープロフィール
藤沢ピラティススタジオインストラクター河原
インストラクター河原敏彦Kobara Toshihiko
自分の体を最高の状態に整えて
皆様に最高の価値を提供します

初めてピラティスに出会った時のことを今でも鮮明に覚えています。
駆け出しの整体師で、「本当に患者さんに貢献できる施術は何か?」を求めて有名な整体の先生の施術院を休みの日ごとに回っていました。

そんなある日、ピラティスが素晴らしいという話を聞いて迷わずすぐに体験レッスンを申し込みました。
今までどんなゴッドハンドの先生の施術を受けても得られなかった身体の変化・感動がそこにはありました。
「能動的に勝ち取った変化でないと真には体に記憶されない」という尊敬すべきインストラクターの言葉に出会い、今後の自分の進むべき道が見えてきました。
「ピラティス×整体」で誰よりもあなたの身体を変えられるセラピストを目指してまいります。

経歴

立命館大学文学部卒業後、魚屋さんに就職。
その後、整体師になりました。
整体カイロの世界に出会ったきっかけは、自分の体を痛め、カイロプラクティックの先生に救われたことでした。
治してくれた先生の母校である大川カイロプラクティック専門学院の門をたたき、東京で5年間、修行時代をすごしました。
同じ大川グループの武蔵小山整体院で働きながら学校に通いました。
実績をつみ、神楽坂通り整体院では院長代理という立場を経験させてもらいました。
令和1年10月より、念願かなって、ふじさわ整体院の院長になることができました。

出身地福井県大野市
北陸の山奥の雪国で生まれ育ちました
居住地神奈川県藤沢市
憧れの湘南は夏の暑さが厳しいです
生年月日1986年7月10日
血液型A型
資格

・JACM認定カイロプラクター
・MGAストレッチトレーナーアドバンスコース修了
・ネバタ州立大学公認DKピラティス指導者資格
施術療法と運動療法の両輪で身体を変えられるようになりたいと思い、学んできました

趣味

ピラティス
毎日エクササイズして身体感覚を磨いています。
楽しくて夢中になれるので頑張らなくても継続できるところが大好きです。

好きな言葉

「治し」は「癒やし」を極めた先にある
尊敬する先輩に教えていただきました。いつも、その言葉の意味を考えながら仕事しています。

アシスタントスタッフプロフィール
藤沢ピラティススタジオスタッフ
アシスタントスタッフ和田百代Wada Momoyo

10代のころから、いろんなスポーツに打ち込んできました。
バスケットボール、スノーボード、サーフィンなど。
大人になってからベリーダンスに出会い、妖艶な美しさに魅了されました。
のめりこんでいくうちにプロのベリーダンサーになりました。
ダンサー・ダンスインストラクターとして活動し、今では15年以上たちます。

いろんなスポーツやダンスの経験をとおして思い知らされるのは、体幹・コアの大切さです。
身体の軸がしっかりしていれば、あらゆるスポーツに応用できるし、上達も早くなります。
その分、身体を動かす楽しみを存分に味わうことができます。

また長年のダンスインストラクターの経験の中で体幹・コアを意識して内面が鍛えられていくなかで人の身体が変わっていくのを目の当たりにしてきました。
姿勢や身体のラインがどんどんきれいになっていくのです。

このたびピラティスのエクササイズに出会い、ダンスと通じるものを感じました

ピラティスはいわゆる有酸素運動、エアロビクスなどとはちがうエクササイズだと思いました。
体力を消耗するわけではないのですが、やればやるほど身体がすっきりと元気になっていくのです。

エクササイズが終わった後は、まるで整体施術を受けた後のような感じで、身体が楽になっていていきました。
ピラティスを続けていくうちにダンスパフォーマンスにも生かすことができました。

このたびは藤沢ピラティススタジオのアシスタントスタッフとして、ダンサーとしての経験を活かしながら皆様にピラティスのすばらしさを伝えていきたいと思っています。

経歴

出身地神奈川県秦野市
居住地神奈川県藤沢市
生年月日
血液型
資格

趣味

好きな言葉

スタジオ・設備の紹介

リフォーマー

ピラティスのもっとも代表的なマシンです。
ピラティスの主要なエクササイズのほとんどをこのマシン一台で行うことができます。

施術ベッド

ピラティス×整体 の相乗効果こそが当スタジオの一番の強みです。
体を変える本格施術から、リラクゼーションまで私の持てる施術のすべてを提供いたします。

ご予約方法

予約ページホームページ予約割引実施中(詳細は予約ページで)ご予約から施術の流れはこちらを御覧ください
0466-53-8667「ホームページを見て」とお電話してください
電話受付時間:10:00~20:00(平日)
 :10:00~16:00(土日祝)
定休日:火曜日
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