藤沢ピラティススタジオの
ご紹介

初めてピラティスに出会った時のことを今でも鮮明に覚えています。
駆け出しの整体師で、「本当に患者さんに貢献できる施術は何か？」を求めて有名な整体の先生の施術院を休みの日ごとに回っていました。

そんなある日、ピラティスが素晴らしいという話を聞いて迷わずすぐに体験レッスンを申し込みました。
今までどんなゴッドハンドの先生の施術を受けても得られなかった身体の変化・感動がそこにはありました。
「能動的に勝ち取った変化でないと真には体に記憶されない」という尊敬すべきインストラクターの言葉に出会い、今後の自分の進むべき道が見えてきました。
「ピラティス×整体」で誰よりもあなたの身体を変えられるセラピストを目指してまいります。

10代のころから、いろんなスポーツに打ち込んできました。
バスケットボール、スノーボード、サーフィンなど。
大人になってからベリーダンスに出会い、妖艶な美しさに魅了されました。
のめりこんでいくうちにプロのベリーダンサーになりました。
ダンサー・ダンスインストラクターとして活動し、今では15年以上たちます。

いろんなスポーツやダンスの経験をとおして思い知らされるのは、体幹・コアの大切さです。
身体の軸がしっかりしていれば、あらゆるスポーツに応用できるし、上達も早くなります。
その分、身体を動かす楽しみを存分に味わうことができます。

また長年のダンスインストラクターの経験の中で体幹・コアを意識して内面が鍛えられていくなかで人の身体が変わっていくのを目の当たりにしてきました。
姿勢や身体のラインがどんどんきれいになっていくのです。

このたびピラティスのエクササイズに出会い、ダンスと通じるものを感じました

ピラティスはいわゆる有酸素運動、エアロビクスなどとはちがうエクササイズだと思いました。
体力を消耗するわけではないのですが、やればやるほど身体がすっきりと元気になっていくのです。

エクササイズが終わった後は、まるで整体施術を受けた後のような感じで、身体が楽になっていていきました。
ピラティスを続けていくうちにダンスパフォーマンスにも生かすことができました。

このたびは藤沢ピラティススタジオのアシスタントスタッフとして、ダンサーとしての経験を活かしながら皆様にピラティスのすばらしさを伝えていきたいと思っています。