お知らせ

サーキット型、グループ、パーソナルの違いを解剖学の視点から徹底分析。ふじさわ整体院が、整体師クオリティのパーソナルピラティスで「身体本来の安定」を取り戻す理由をお伝えします。

生理痛や頭痛、ストレートネックにお悩みの方へ。ふじさわ整体院では、院長の整体による骨盤調整とマシンピラティスを組み合わせ、姿勢と骨盤周囲の血流を改善する専門ケアを提供。薬に頼らない快適な身体づくりをサポートします。

「ピラティスはキラキラしていて敷居が高い」と諦めていませんか？藤沢にある当スタジオは、全身ユニクロの整体院長が指導する、気後れ不要の本格ピラティスです。カイロと米国指導資格の知見を活かし、坐骨神経痛や股関節症などリハビリ目的の方も歓迎します。

激しい頭痛と股関節痛に悩む40代女性が、整体とマシンピラティスで根本改善した事例です。1回目で頭痛が消失し、レッスン中の不調にも的確なメニュー変更で対応。「どこに行っても満足できなかった」目の肥えた方が、週1回通うまでに信頼された理由を解説。

ゴルフのフォーム変更後に原因不明のスネの痛みに悩まされた70代男性が、整体とマシンピラティスによって痛みを完治させた事例を紹介。身体の左右差を根本改善し、ゴルフのパフォーマンスも大幅に向上した理由を、院長がプロの視点から解説します。

整形外科で「異常なし」と言われた絶望を知る院長が、整体の「卒業」を宣言。痛みをゼロに戻す整体と、正しい動きを脳に学習させるピラティスを組み合わせる理由とは？「通わせる」ための整体を否定し、自ら体を変える喜びを提供します。火曜限定スタジオが満席になる理由がここにあります。

ピラティスの由来は、第一次世界大戦の負傷兵を救った「究極のリハビリ」にあります。創始者ジョセフ氏の哲学「コントロロジー」に基づき、なぜ整体師がピラティスを推奨するのか。首の痛みやヘッドアップ困難など、深刻な不調を根本から変える「動ける体」の真実を藤沢の整体院が解説します。

「整えてもらうだけで本当に良いのか？」当院のピラティス・セッションに来られる方は、共通して高い意識をお持ちです。 「整体で整えてもらうだけでは、今の悩みは解決し...

整体院院長がピラティスとジムの筋トレの違いを徹底解説！アウターとインナーマッスルの役割の違い、自己流トレーニングのケガのリスクとは？理想のしなやかな身体と正しい姿勢を目指すなら、マンツーマンが効果的な理由に迫ります。

ピラティス×整体で湘南の皆さまを真の健康に！ふじさわ整体院院長の河原です。最近、藤沢市では整体院やピラティススタジオ、パーソナルトレーニングのスタジオなどがどん...