お知らせ

ピラティスの由来は、第一次世界大戦の負傷兵を救った「究極のリハビリ」にあります。創始者ジョセフ氏の哲学「コントロロジー」に基づき、なぜ整体師がピラティスを推奨するのか。首の痛みやヘッドアップ困難など、深刻な不調を根本から変える「動ける体」の真実を藤沢の整体院が解説します。

「整えてもらうだけで本当に良いのか？」当院のピラティス・セッションに来られる方は、共通して高い意識をお持ちです。 「整体で整えてもらうだけでは、今の悩みは解決し...

ピラティス×整体で湘南の皆さまを真の健康に！ふじさわ整体院院長の河原です。最近、藤沢市では整体院やピラティススタジオ、パーソナルトレーニングのスタジオなどがどん...

ピラティスは運動が苦手な人こそ始めてほしい理由ピラティスは、運動が苦手な人にこそ最適なエクササイズであるという事実は、あまり知られていないかもしれません。実際、...

出産後の体型変化と不調の原因を知ろう出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。妊娠中に緩んだ関節や筋肉、ホルモンバランスの変化、そして出産そのものによる骨盤や...

ピラティスに興味はあるけれど体の痛みや不安で踏み出せないあなたへ 整体院院長でありピラティスインストラクターの専門家が教える安心して始められるピラティスと整体の...

O脚矯正に通って良くなった！と喜んでいたのに1週間で戻ってしまった膝の内側が痛くて、病院で「このままでは手術になるかも」と言われてしまったとお悩みではありません...

扁平足だけど特に今のところ問題はない。このまま放置すると何か悪いことがるのかな？腰痛や膝の痛みがいつまでも治らないのは扁平足のせい？とお悩みではありませんか？こ...

肩こりを治すには肩甲骨を動かすと良いと聞いたことがあるけれど実際にどうやってやるのか分からないとお悩みではありませんか？この記事では、12年以上整体師をやってき...