お知らせ 産後のボディケアにはピラティス×整体がおすすめな理由
出産後の体型変化と不調の原因を知ろう出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。妊娠中に緩んだ関節や筋肉、ホルモンバランスの変化、そして出産そのものによる骨盤や...
お知らせ 
お知らせ ピラティスと整体の相乗効果で体が変わる優しいボディケア入門
ピラティスに興味はあるけれど体の痛みや不安で踏み出せないあなたへ 整体院院長でありピラティスインストラクターの専門家が教える安心して始められるピラティスと整体の...
お知らせ 【O脚 根本改善】整体×ピラティスでO脚が改善できる理由
O脚矯正に通って良くなった！と喜んでいたのに1週間で戻ってしまった膝の内側が痛くて、病院で「このままでは手術になるかも」と言われてしまったとお悩みではありません...
お知らせ 扁平足でお悩みの方へ！整体とピラティスで足裏のアーチを回復する方法
扁平足だけど特に今のところ問題はない。このまま放置すると何か悪いことがるのかな？腰痛や膝の痛みがいつまでも治らないのは扁平足のせい？とお悩みではありませんか？こ...
ブログ 【藤沢ピラティス ストレートネック】ストレートネックはピラティスで改善する？整体との相乗効果！
ストレートネックを治すために色々試したのに一向に変わらない。一生このままなのかな？整体を受けると良くなっている様で、時間がたつとまた元に戻ってしまうとお悩みでは...
お知らせ 【肩こり 根本改善】どれだけ頑張っても肩こりが治らないのはなぜ？ピラティス整体で完全克服
肩こりを治すには肩甲骨を動かすと良いと聞いたことがあるけれど実際にどうやってやるのか分からないとお悩みではありませんか？この記事では、12年以上整体師をやってき...
お知らせ 【腰痛 根本改善】腰痛に悩む方にピラティス×整体でできること
腰痛で色んな施術を受けてみたけれど、元に戻ってしまい根本的には改善しないとお悩みではありませんか？ふじさわ整体院ではピラティスと整体を合わせて行うことで、腰痛だ...
お知らせ 【ピラティス 姿勢改善】施術を受ければ姿勢は良くなる？自分で理想の姿勢を手に入れる方法
姿勢改善のためにいろいろやってきたけど結果につながらないとお悩みの方は多いです。姿勢は無意識下でコントロールされている事なので、自分の意識だけで改善するのは不可...
ブログ 【ピラティス マット】セラバンドの魅力！筋肉のストレッチと強化
セルフケアの重要性整体やピラティスで身体が楽になっても、2、３日たつと元に戻ってしまうような感覚はないでしょうか？どんなに素晴らしい施術やレッスンを受けても、人...
お知らせ 【整体 ピラティス】ふじさわ整体院院長がピラティスをオススメする理由
私は12年以上、整体師として技術の研鑽に努めてきました。その結果として、整体とピラティスをかけ合わせることが皆様の身体を芯から健康にするうえで最も効果的と確信し...
