股関節の痛みが改善　整体施術も受けられて安心

Q. 1、あなたが当スタジオに来ようと思ったきっかけは何ですか？

股関節に痛みがあり整形外科に通っていましたが友人に
「股関節痛にピラティスがいいよ」と聞き
やるならパーソナルの方が自分の良くない部分に特化出来
整体の技術もあり安心かなと思いました。

Q. 2、実際にレッスンを受けてみていかがでしたか？

気持ちよくやることを優先してくれ
決して無理をさせないピラティスと整体の施術も受けられ
初回から身体がスッキリ軽くなりました

Q. 3、これからピラティスをはじめようと考えている方に一言お願いします！

ヨガよりハードル高く思っていましたがマシンを使う事で
奥の筋肉や体幹に効き可動域が少しずつ広がっているからか
痛みが軽減されています。

【藤沢ピラティススタジオより】

ご友人のご紹介によりご縁がありましたことをうれしくおもいます。

最初に比べて股関節の可動域は格段に上がりましたね。
（最初はマシンに脚を上げられない状態でしたね）

今後もピラティス×整体の力で本質的な健康を勝ちとっていきましょう！